三人制篮球比赛基本规则解析

三人制篮球作为一项节奏更快、对抗更激烈的篮球运动,近年来在全球范围内广受欢迎。了解其基本规则是参与和欣赏这项运动的前提。

三人制篮球比赛基本规则解析

比赛场地与设备

三人篮球使用标准篮球场的半场,场地尺寸为15米×11米。篮筐高度与传统篮球相同,为3.05米。比赛使用专门的三人制篮球用球,男子比赛使用6号球,女子比赛使用5号球。

比赛时间与得分规则

常规比赛时间为10分钟,或在某队先得到21分时提前结束。若比赛时间结束时平分,则进行加时赛,先得2分的队伍获胜。在圆弧线内投中得1分,圆弧线外投中得2分,罚球命中得1分。

比赛流程与特殊规则

比赛开始通过掷硬币决定首次球权,获胜方可选择比赛开始时的球权或可能发生的加时赛开始时的球权。每次投篮命中后,球权转换至对方队。防守方抢到篮板或抢断后,必须将球运出或传至圆弧线外方可进攻。

犯规与罚球规则

球队累计犯规达到6次后进入处罚状态,第7-9次犯规将被判给对方2次罚球,第10次及以后的犯规将被判给对方2次罚球并保有球权。投篮过程中的犯规,若投中计分并追加1次罚球,若未投中则根据投篮位置判给1次或2次罚球。

其他重要规定

- 每次进攻时间为12秒

- 无暂停规定(国际篮联官方赛事)

- 换人在死球状态下可随时进行

- 教练不得在场边指导

三人制篮球以其快节奏、高强度和简单易组织的特点,成为都市运动文化的重要组成部分。掌握这些基本规则,将帮助您更好地享受这项充满活力的运动。

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