篮球裁判必知:20条重要规则精简版

1. 比赛时间:标准比赛为四节,每节10分钟,节间休息2分钟,中场休息15分钟。

篮球裁判必知:20条重要规则精简版

2. 跳球规则:比赛开始时在中圈跳球,其他情况采用交替拥有规则。

3. 得分规则:三分线外投篮命中得3分,线内得2分,罚球得1分。

4. 走步违例:持球移动时,轴心脚非法移动将被吹罚走步。

5. 两次运球:球员在结束运球后再次开始运球将被吹罚违例。

6. 携带球:运球时手掌向上或停顿将被判违例。

7. 3秒违例:进攻队员在对方限制区内停留超过3秒。

8. 5秒违例:发球、持球或被严密防守超过5秒未出手。

9. 8秒违例:进攻方必须在8秒内将球推进至前场。

10. 24秒违例:进攻方必须在24秒内完成投篮。

11. 回场违例:球进入前场后,不得再传回后场。

12. 犯规类型:包括阻挡、推人、拉人、非法掩护等个人犯规。

13. 技术犯规:对不当行为或违反体育道德行为的处罚。

14. 违反体育道德犯规:对非正常篮球动作的严重处罚。

15. 取消比赛资格犯规:对极端恶劣行为的最高处罚。

16. 罚球规则:投篮犯规执行罚球,非投篮犯规累计达次数后执行罚球。

17. 球出界:最后触球的队员使球出界,由对方发球。

18. 干扰球:在球下落篮筐上方时,不得触及篮球或篮筐。

19. 暂停规则:每队每半场可请求2次暂停,第四节可请求3次。

20. 替换规则:死球状态下,替补队员需经记录台报告后入场。

掌握这些核心规则是成为合格篮球裁判的基础,建议结合实际比赛不断深化理解与应用。

1.《篮球裁判必知:20条重要规则精简版》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系站长。

2.《篮球裁判必知:20条重要规则精简版》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址:http://www.lshzg.com/article/b3bc0005202c.html

上一篇

央视体育频道全程直播CBA总决赛,精彩赛事全掌握

下一篇

巴特尔的NBA总冠军戒指:价格、意义与历史价值

NBA常规赛精彩对决:独行侠与凯尔特人的数据对比前瞻

NBA常规赛精彩对决:独行侠与凯尔特人的数据对比前瞻

NBA常规赛即将迎来一场焦点对决,达拉斯独行侠将迎战波士顿凯尔特人。这两支球队在东西部均展现出强大的竞争力,本场比赛不仅是球星之间的较量,更是战术体系和数据的全面比拼。本文将从多个维度对两队的数据表现进行前瞻性分析。

快攻打法如何选底板?专家来支招

快攻打法如何选底板?专家来支招

快攻打法作为乒乓球运动中最具攻击性的打法之一,对底板的要求极为苛刻。一块合适的底板不仅能提升击球速度,还能增强控制力,让选手在快节奏的对攻中占据优势。那么,快攻打法应该如何选择底板?我们特别邀请了乒乓球器材专家张教练为大家详细解析。

从雷霆到火箭:哈登的全明星进化史

从雷霆到火箭:哈登的全明星进化史

2012年10月28日,当詹姆斯·哈登被雷霆交易至火箭的消息传出时,整个NBA都为之震惊。这位刚刚获得最佳第六人的年轻球员,即将开启一段传奇般的全明星进化之路。

步行者队总决赛关键时刻数据:决胜局表现深度剖析

步行者队总决赛关键时刻数据:决胜局表现深度剖析

印第安纳步行者队作为NBA历史上最具韧性的球队之一,在总决赛舞台上的表现始终备受关注。本文将通过深入分析步行者队历次总决赛决胜局的关键数据,揭示这支球队在最关键时刻的真实表现。

NBA今日赛程:焦点对决与赛程时间一览

NBA今日赛程:焦点对决与赛程时间一览

今日NBA赛场将上演多场精彩对决,以下是详细赛程安排及焦点赛事前瞻:

三人制篮球比赛基本规则解析

三人制篮球比赛基本规则解析

三人制篮球作为一项节奏更快、对抗更激烈的篮球运动,近年来在全球范围内广受欢迎。了解其基本规则是参与和欣赏这项运动的前提。

如何计算篮球场面积?长宽尺寸及场地要求一览

如何计算篮球场面积?长宽尺寸及场地要求一览

篮球场作为专业的运动场地,其尺寸和面积都有严格的标准。无论是职业比赛还是业余场地建设,了解篮球场的标准尺寸和面积计算方法都十分重要。

NBA选秀制度深度解读:状元签的获得机制与历史案例

NBA选秀制度深度解读:状元签的获得机制与历史案例

NBA选秀制度作为联盟维持竞争平衡性的重要机制,每年吸引着全球篮球迷的目光。其中,状元签的归属更是牵动着各支球队的命运。本文将深入解析状元签的获得机制,并回顾历史上那些改变球队命运的选秀案例。

美国全明星篮球账号注册失败怎么办

美国全明星篮球账号注册失败怎么办

注册美国全明星篮球账号时遇到问题可能会令人沮丧,特别是当你期待参与这个知名篮球社区的互动时。以下是解决注册失败的详细步骤和可能原因分析。

如何有效执行人盯人防守?基本原则详解

如何有效执行人盯人防守?基本原则详解

人盯人防守是篮球、足球等团队运动中常见的防守策略,要求每位防守球员负责盯防一名特定的进攻球员。这种防守战术看似简单,但要在实战中有效执行却需要掌握一些基本原则。本文将详细解析人盯人防守的核心原则,帮助你在比赛中更好地运用这一战术。